Колено — один из самых подвижных и уязвимых суставов в теле. Мы ходим, поднимаемся по лестнице, садимся и встаем — все это нагрузка на сустав. Поэтому боль в колене рано или поздно знакома многим.
Кто-то сталкивается с резкой болью после травмы. У других дискомфорт нарастает медленно. Сначала при нагрузке, потом даже в покое. Иногда к боли добавляется отек, хруст, ощущение нестабильности.
Возможные причины
● Артроз. Суставной хрящ истончается, движения становятся скованными. Боль появляется сначала при физической активности, позже — почти постоянно.
● Артрит. Воспаление может быть реакцией на инфекцию, переохлаждение или аутоиммунный сбой. Колено опухает, краснеет, становится горячим.
● Травмы. Часто страдают связки и мениски, особенно у спортсменов. Повреждение может быть острым или накопленным — как при регулярных перегрузках.
● Бурсит. Воспаляется суставная сумка — мешочек с жидкостью, защищающий сустав. Колено опухает, появляется тупая боль при движении.
● Сосудистые нарушения. У подростков или при нарушении кровообращения колени могут ныть без видимой причины. Особенно при перемене погоды.
Когда не стоит откладывать
Если боль в колене держится больше пары дней, усиливается, мешает ходить — не стоит ждать. Тем более если заметны отек, покраснение или деформация.
Даже если симптом кажется «несерьезным», он может быть первым сигналом о начале хронического процесса. Чем раньше вы обратитесь, тем проще будет справиться с проблемой.
Что поможет
Лечение подбирается индивидуально. Иногда достаточно отдыха, мазей и ЛФК. В других случаях врач может предложить физиотерапию, инъекции (например, препаратов гиалуроновой кислоты или PRP), блокады или другие точечные процедуры. При серьезных повреждениях обсуждается хирургия, но к ней прибегают редко.
Если вы чувствуете боль в колене, особенно если она мешает вам двигаться, спать или заниматься любимыми делами — не откладывайте визит. В Институте лечения боли мы подходим к каждому случаю внимательно. Главное, не терпеть и не запускать.